Natürlich Atmen – für ein längeres Leben.

von | Feb 14, 2024

Forscher fanden heraus dass sich unsere Atemtechnik seit des Industriezeitalters beträchtlich verschlechtert hat. So sollen 90% der Menschen falsch atmen, was eine lange Liste an chronischen Krankheiten verursachen oder verschlimmern kann.

Der Atemrhythmus.

Der Durchschnittsmensch braucht 3,3 Sekunden für einen Atemzug. Zu kurz wie Sie gleich noch sehen werden.

Mund oder Nase. Wodurch soll ich Atmen?

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